2024-07-31 09:11:57來源：央廣網

央廣網北京7月31日消息，近期，受持續強降雨過程的影響，我國多地洪水暴漲，受災嚴重。中央氣象臺預計，7月底至8月上旬，我國主雨帶位于西南地區、西北地區東部至華北、東北一帶，累計雨量較常年同期偏多2至4成，部分地區偏多5成至2倍。

中國氣象局會議指出，眼下正值“七下八上”防汛關鍵期，部分地區強降雨落區高度重疊，長江、黃河、海河、遼河和松花江等流域防汛形勢嚴峻，加之臺風進入活躍期，做好實時監測、防汛預警和轉移避險等防范工作尤為重要。

面對隨時可能因局地短時強降水引發的山洪等災害，氣象專家提醒，目前正值暑期旅游高峰時段，公眾出行較多，需密切關注當地氣象部門發布的預報預警信息，提前做好出行規劃，遠離氣象災害風險較高的地區，同時注意提防雷電、短時大風等強對流天氣。

進入汛期，許多省份都普降暴雨，致使多地引發不同程度的洪水災害。那么，外出游玩遇到強降雨天氣的正確做法是什么呢？遭遇洪水該如何自救？近期，應急管理部、中央氣象臺陸續發布《洪水防范自救逃生指南》《暴雨安全防護指南》《防災減災自救知識手冊》等，指導公眾避險自救。

如何應對暴雨天氣？

及時關注天氣預報，暴雨來臨之前提前關好門窗，可在家門口放置擋水板、堆置沙袋等，防止屋內進水。屋內一旦進水立即關閉電源、煤氣等設備。危舊房屋或低洼地勢居住人員應及時轉移到安全地帶，切斷低洼地帶有危險的室外電源。

暴雨期間盡量不外出，必須外出時，應繞過積水嚴重地段，避免高壓電線、變壓站等電線集中經過路段，不要走地下通道；不要貿然涉水，警惕水坑、井蓋。暴雨中行車應打開雨霧燈，減速慢行，注意預防山洪，避開積水和塌方路段。駕駛員遇到路面或立交橋下積水過深時應盡量繞行。若在低洼處熄火，千萬不要在車上等候，應下車到高處等待救援。

如何應對洪水來襲？

暴雨天氣，易引發山洪、山體滑坡等災害。洪水來臨前，可根據洪水預警冷靜選擇撤離位置，避免發生“人未走，水先到”；其次，認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路；為保持體力充沛，可備足供食用幾天的食物、飲用水、日用品和必要醫療用品，妥善安置貴重物品；最后，保存好尚能夠使用的通信設備，收集手電、口哨、鏡子、打火機、色彩艷麗的衣服等可作為信號用的物品，做好被救援的準備。

對于遭遇洪水襲擊來不及轉移的人員，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移；如洪水繼續上漲，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等能漂浮的材料，做水上轉移。若洪水來得又洶又急，已來不及轉移時，可以爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救，盡量不要獨自游水轉移。

如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找逃生機會。

此外，發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。萬一電線恰巧斷落在離自己很近的地面上，應該用單腿跳躍著離開現場，否則很可能會在跨步電壓的作用下使人觸電。一旦發現有人在水中觸電倒地，應立即切斷電源或用干燥的木棒、竹棒或干布等絕緣器具使傷員盡快脫離電源。

洪水過后需要注意什么？

洪澇災害一般發生在高溫高濕的夏秋季節，食物易腐敗變質。在飲食上，食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒后使用，進食前要洗手；不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死的禽畜；避免飲用生水，盡量喝開水或消毒過的瓶裝水、桶裝水，確保飲水安全。

洪水過后，要做好各項衛生防疫工作，預防疾病的流行。注意環境衛生，垃圾及時清理，居住場所應先清理、后消毒、再回遷。勤洗手，注意個人衛生，如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要盡快就醫，防止傳染病暴發流行。

做好防蚊蟲等工作。由于洪水過后許多地方都有不同程度的積水，為蚊蟲的滋生提供了良好環境，疾控專家指出，蚊蟲易傳播瘧疾、乙型腦炎、登革熱等疾病，室外活動盡量穿長衣長褲，做好防護措施，防止蚊蟲叮咬。